Tijdens de bevalling hoef je echt niet alleen op je rug te liggen. Er zijn namelijk ook andere bevallingshoudingen die je kunt aannemen. Een van deze houdingen is het bevallen op een baarkruk.
In het verleden was het bevallen op een baarkruk de normaalste zaak van de wereld. Vroeger beviel je dan in een stoel of kruk met een gat erin. Tegenwoordig is deze houding niet meer zo gebruikelijk en bestaan er moderne versies van deze handige kruk.
Wat is een baarkruk?
Zoals je al aan de naam ziet, is het een kruk. Deze kruk is van hout, opblaasbaar materiaal of kunststof, met een opening aan de voorkant en in het midden. De baarkruk ondersteunt je benen, zodat de bevalling minder zwaar wordt. Bovendien kun je door deze kruk zittend persen. Helaas kun je er niet te lang op gaan zitten. Op een gegeven moment kun je door de randen last van je billen krijgen. Je partner of een ander dierbaar persoon kan achter je staan om je ondersteuning te bieden. De verloskundige zit vanzelfsprekend voor je op een ander krukje of op de vloer.
Voordelen
Dit zijn een paar voordelen van een bevalling op de baarkruk:
- De zwaartekracht zorgt ervoor dat je baby sneller in een goede positie komt te liggen en helpt de baby naar beneden;
- Wanneer je zittend bevalt, is de doorbloeding beter;
- De bekkenuitgang is groter. Je maakt hierdoor meer ruimte vrij voor je baby;
- De weeën zijn sterker en effectiever;
- De weeën zijn beter op te vangen, omdat je makkelijk van houding kunt wisselen;
- De uitdrijving kan sneller gaan;
- Een groot deel van de vrouwen ervaart dat het minder pijn doet;
- De kans op een knip is kleiner.
Nadelen
Bevallen op de baarkruk kent weinig nadelen, maar toch:
- De kans op inscheuring is wat groter (dit geldt niet voor een totaalruptuur);
- Als je na de bevalling niet meteen gaat liggen, kun je door de zwaartekracht meer bloed verliezen;
- Je kunt bij het persen niet achterover zakken in een paar zachte kussens. In dit geval dient je partner als ondersteuning;
- Je partner gaat achter je staan om ondersteuning te bieden. Dit betekent dat hij de geboorte van jullie kindje niet kan zien, maar dat kun je met een spiegel oplossen.
Het kan mogelijk zijn dat je niet op deze manier kan bevallen. Vaak gebeurt dit bij complicaties of wanneer je gebruikt maakt van pijnbestrijding. Als je het wilt proberen, moet dit met je verloskundige overlegd worden. Meestal is er standaard een baarkruk aanwezig.
