Oefentherapie Cesar/Mensendieck
Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een erkende paramedische methode voor het behandelen en voorkomen van klachten door verkeerde lichaamshoudingen of bewegingen. De therapeuten Cesar/Mensendieck zijn erin gespecialiseerd om jou...
Zo blijf je fit tijdens je zwangerschap
Het is erg belangrijk om ook tijdens de zwangerschap fit te blijven en op een juiste manier te bewegen. Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen die sporten...
Weerstand tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is je weerstand slechter. Hier kun je niks aan doen. Toch kun je door gezond te leven je weerstand verbeteren. Wel zo handig met...
HypnoBirthing®
HypnoBirthing® is een volledige zwangerschapscursus waarbij ultieme ontspanning, ook wel zelfhypnose genoemd, centraal staat. Onderzoek toont aan dat als je bij de bevalling gebruik maakt van zelfhypnose,...
Grotere eetlust door zwangerschap
Potten augurken, liters melk, ijsblokjes, kilo’s fruit en chocolade. Veel vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap een grotere en vreemdere eetlust en hebben ze bepaalde voorkeuren waarvan dan...
Visolie: Gezond voor jou én de baby
Vis is erg gezond voor jou én de baby. Visolie zorgt namelijk voor een positieve ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen van je kindje. Lust je...
Dutjes doen tijdens de zwangerschap
Van zwanger zijn kun je energie krijgen, maar toch lijkt een dutje doen af en toe ook wel echt nodig. Lees hier alles over dutjes doen tijdens...
Social Media druk tijdens de zwangerschap
Op Instagram gefilterde afbeeldingen van beroemdheden hebben de gezondheid van zwangere vrouwen in gevaar gebracht '. Gephotoshopte afbeeldingen en mythes over sporten tijdens de zwangerschap, laten aanstaande moeders...
Tekenen dat de bevalling nabij is
Als je hoogzwanger bent, kijk je waarschijnlijk ontzettend uit naar de komst van je baby. Hoe zal hij of zij eruit zien en hoe zal het leven...
Huisdieren tijdens de zwangerschap
Huisdieren zijn op zich niet schadelijk voor je ongeboren kindje. Toch moet je eraan denken dat dieren soms ziekteverwekkers bij zich dragen die kunnen leiden tot een...