Zwanger zijn en je lichaam
Elke vrouw is verschillend en elk lichaam reageert nu eenmaal anders op zwanger zijn. Hoewel dat in de basis klopt wil dat niet zeggen dat je er...
Zwangerschapsdepressie: De behandeling
Depressie is een soort stemmingsstoornis die gevoelens van verdriet en hopeloosheid veroorzaakt. Het is normaal om af en toe van streek te zijn, maar als je depressief...
Muziek en je ongeboren kindje
Sommige studies geven aan dat foetussen het geluid van muziek kunnen horen en erop kunnen reageren door te bewegen. Maar niemand weet precies wat die bewegingen betekenen,...
Nieuwe trend: een maskertje voor je buik
Goed voor jezelf zorgen is een pre tijdens de zwangerschap. Van lekker met je voetjes omhoog op de bank tot gezond en gevarieerd eten. Ook is het...
Zwanger in de sauna
Saunabezoek is mateloos populair. Zo blijkt althans uit het Nationaal Saunabezoekers Onderzoek van het horeca-adviesbureau Van Spronsen & Partners. Vorig jaar telde ons land zo’n 2 miljoen...
Slim en stijlvol zwanger
Als je er ook tijdens je zwangerschap goed uit wilt (blijven) zien kun je als het ware met de seizoenen en de omvang van je buik meegaan....
Cafeïne tijdens de zwangerschap
Zwanger zijn is een ontzettend bijzondere tijd. Er groeit een klein mensje in jouw lichaam, waarvoor je ook veel dingen in deze periode zal moeten laten. Rood...
Gezond snacken
Als je zwanger bent, moet je zo gezond mogelijk eten. Natuurlijk mag je wel eens een reep chocolade schransen, maar je kunt ook een gezondere alternatief zoeken....
Zwangerschapsgym: Zwanger en in vorm
Of je nu wel, niet of wat minder met sport bezig bent, duidelijk is dat je tijdens je zwangerschap en als voorbereiding op de bevalling veel baat...
Zwanger? Vergeet je voeten niet!
Zwangere vrouwen lopen vaak veel te lang door met pijnlijke voeten, enkels en knieën. Zij accepteren dit als één van de vele kwaaltjes die hen tijdens de...