Help ik word vader! Wat je als vader moet weten over de zwangerschap. Een zwangerschap bestaat uit negen mooie maar ook spannende (en pittige!) maanden. Niet alleen voor moeders, maar juist ook voor de vaders. Deze vaders delen wat ze eigenlijk hadden willen weten voor de geboorte.
Ik word vader en nu?
“In films is het cliché dat zodra een stel erachter komt dat ze zwanger zijn, de aanstaande moeder de volgende ochtend misselijk is, pindakaas met augurken gaat eten, haar buik meteen groter wordt, haar vliezen breken en de baby er dan opeens is.
Nou, mijn vrouw had geen ochtendmisselijkheid. Ze moest niets hebben van pindakaas of augurken en beviel 24 uur nadat haar vliezen gebroken waren. Nu hebben we twee kinderen en ik ben erachter gekomen dat elke zwangerschap compleet anders is. Lees boeken, ga naar cursussen, maar verwacht het onverwachte. Het gaat bijna nooit zoals gepland.” – James
Er zijn momenten waarop je machteloos bent
“Ik ben met een sterke vrouw getrouwd, maar ik weet ook dat er momenten zijn dat ze mij nodig heeft. Hoe dan ook, tijdens beide zwangerschappen waren er momenten dat ze pijn had, en ik niets kon doen om haar te helpen.
Het kan ontzettend helpen om er dan in ieder geval in levende lijven voor haar te zijn. Maar er zullen nog steeds momenten zijn waarop je partner met rust gelaten wil worden en misschien alleen wil zijn. Vat dit niet persoonlijk op, wanneer ze je vraagt om haar de ruimte te geven, heeft ze die gewoon even nodig. Geef haar die dan ook.” – Stuart
Pas op met geurtjes
“Tijdens de zwangerschap van mijn vrouw leerde ik dat ze ongelofelijk gevoelig was voor geuren. Mijn advies is om voorzichtig te zijn met alles, maar dan ook echt met alles wat een geur heeft. Onze hond liet een keer een iets minder lekker geurtje achter in de kamer en mijn vrouw moest direct overgeven.
Ze rook direct aan mijn adem wat ik tijdens de lunch had gegeten, en dan werd ze meteen misselijk. Bepaalde maaltijden bestelde ik op een gegeven moment gewoon maar niet meer, zoals curry. Pindakaas moest ik ver bij haar uit de buurt houden. Dat rook ze al vanaf de andere kant van de kamer!” – Airto
Het vaderschap betekent ook praten over emoties
“Toen mijn vrouw zwanger was, was ik gefocust op de psychologische aspecten die erbij kwamen kijken. Ik had nooit gedacht aan de emotionele rollercoaster die ik moest doorstaan. Denk aan postnatale depressie, ziekte van het kind en werkgerelateerde problemen.
De meeste mannen houden er niet van om over hun emoties te praten, maar vaders moeten er nu eenmaal over praten. Anders kan het echt een zware tijd worden.” – Patrick
Sla date-night niet over tijdens de zwangerschap
“Ik zou mezelf niet beschouwen als de meest romantische man in de wereld, maar ik deed wel erg mijn best om mijn partner in ieder geval drie keer per maand mee te nemen op date. Toen ze zwanger werd heb ik dat een beetje verwaarloosd.
Ik wist dat ze niet meer zou kunnen genieten van een glaasje wijn als we uit eten zoude gaan, dus ging ik er vanuit dat ze liever thuis wilde eten. Nu we een peuter hebben realiseer ik me pas hoeveel vrije tijd we hadden toen ze zwanger was. We hadden daar juist ons voordeel uit moeten halen.” – Trevor
Het is net zo spannend voor je partner als voor jou
“Ik herinner me dat ik zenuwachtig was over alles. Ik dacht dat ik geen luier zou kunnen verschonen, laat staan gewoon dat ik een fatsoenlijke vader zou worden. Ik was zo opgelucht na de geboorte van ons eerste kind. Het voelde goed en vertrouwd en alles viel op zijn plek (maar daar komt snel weer verandering in als je baby huilt en je er niet achter komt waarom!).
Achteraf gezien had ik meer aandacht moeten geven aan haar zorgen en angsten toen ze zwanger was. Want ze was net zo zenuwachtig als ik. Misschien nog wel meer.” – Dan
Bron: Mamaenzo.nl
