Samen Zwanger_10 maanden oud_week 1

Je baby begint nu pas veel eenvoudige woorden en zinnen te begrijpen, dus het is belangrijker dan ooit om met hem te blijven praten. Herhaal zijn woorden in een ‘volwassen’ taal. Als hij bijvoorbeeld om een ​​’bah-bah’ vraagt, versterk dan voorzichtig de juiste uitspraak door te vragen: ‘Wil je een fles?’ In dit stadium is het beter om niet al te veel babypraat te gebruiken. Het horen van de juiste woorden is beter voor de ontwikkeling van je baby. Bovendien moedig je je baby aan om door te blijven praten.

Blessures vermijden

Je baby wordt zwaarder en dit betekent dat je meer moet dragen. Dit kan leiden tot blessures. Door waakzaam te zijn, kun je het risico op pijn en verwonding verminderen. Dit zijn enkele tips:

  • Wanneer je je baby optilt, begin dan altijd met het buigen van je knieën in plaats van te bukken vanuit je middel;
  • Om je baby goed vast te houden als je zit, moet je rechtop zitten in een comfortabele, ondersteunende stoel met armleuningen. Overweeg het gebruik van kussens om je rug extra te ondersteunen;
  • Investeer in een goede draagzak die het gewicht van je baby gelijk verdeelt en je nek of rug niet belast. Zoek er een met brede, gevoerde riemen;
  • Om pijn in je pols te voorkomen, wissel je de arm af die je gebruikt om je baby vast te houden en te voeden. Ook kun je een spalk gebruiken als je pols pijn doet of als je een voorgeschiedenis van polsblessures hebt;
  • Dit is ook een goed moment in je leven om je rugspieren op te bouwen. Doe dagelijks rekoefeningen en oefeningen om je spieren te versterken;
  • Als je jezelf hebt overbelast, kunnen een warm bad, een warme douche of een massage verlichting bieden. Je kunt ook een vrij verkrijgbare pijnstiller kopen en innemen.

Meer informatie over: Slaapapneu

Slaapapneu is een slaapstoornis waarbij je baby tijdelijk en herhaaldelijk stopt met ademen terwijl hij slaapt. Als dit niet te lang duurt, is het niet schadelijk voor je baby. Bij deze ademstilstand komt er geen zuurstof in zijn lichaampje. Als de stilstand te lang duurt heeft het wèl ernstige gevolgen voor je baby. Hij kan erg slaperig overdag zijn, hoofdpijn hebben en zich moeilijk concentreren. Apneu wordt veroorzaakt door de ontspanning van je spieren. Zijn tong en weke delen in zijn keel blokkeren zijn ademhaling. Dit kun je doen als je baby last heeft van apneu:

  • Rook niet bij je kind. Door de rook die hij binnenkrijgt, kunnen zijn keel en neus opzwellen;
  • Bij zorgen moet je contact met je arts opnemen;
  • Ook als je denkt dat je baby vergrote amandelen heeft, moet je contact met je arts opnemen.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul aub een opmerking in!
Please enter your name here

dertien + vijf =