Tijdens de zwangerschap krijg je te maken met zwangerschapshormonen. Door deze hormonen maak je extra pigment aan, waardoor op je buik een donkere zwangerschapsstreep kan ontstaan. Deze verticale lijn wordt ook wel de linea nigra (Latijns voor: ‘zwarte lijn’) genoemd. Ongeveer 75% van de vrouwen heeft hier ‘last’ van.
Tijdens je zwangerschap verandert je hormoonhuishouding, waardoor de pigmentproductie wordt verhoogd. Je kunt bijvoorbeeld sneller bruin worden en moedervlekken worden donkerder. Door de verhoogde pigmentproductie kun je ook een zwangerschapsmasker krijgen.
Linea nigra
Door het extra pigment kan er een zwangerschapsstreep op je mooie ronde buik verschijnen. Tijdens de zwangerschap gaan je buikspieren uit elkaar, om ruimte te maken voor je groeiende baarmoeder en daarmee ook voor je kindje. De linea negra verschijnt op de plek waar je buikspieren uit elkaar groeien. Deze linea nigra loopt vaak vanaf je navel naar het schaambeen, maar kan ook over je hele buik lopen, en is ongeveer 1 cm breed. Meestal verschijnt deze streep tussen de 14e en 27e week van je zwangerschap (tweede trimester).
Linea alba
De zwangerschapsstreep verschijnt niet uit het niets, hij zat er namelijk de hele tijd al! Vóór je zwangerschap is de streep nog heel licht en (bijna) niet zichtbaar. Deze streep wordt linea alba (Latijns voor: ‘witte lijn’) genoemd.
Kan ik het voorkomen?
Nee. Je kunt het niet voorkomen, maar wel verminderen. Pigment wordt op je huid aangemaakt, omdat het een functie heeft. Het beschermt je namelijk tegen de zon. Zoals je net gelezen hebt, wordt de pigmentproductie tijdens de zwangerschap verhoogd. Hoe meer je in de zon komt, des te meer pigment wordt aangemaakt. Daardoor gaat het proces van linea alba naar linea nigra véél sneller. Ook voldoende foliumzuur (vitamine B11) helpt. Hierdoor maak je namelijk minder snel pigment aan en heb je minder snel ‘last’ van de zwangerschapsstreep.
Verdwijnt de zwangerschapsstreep?
Ja. De streep vervaagt geleidelijk. Vanwege het ‘herstel’ van de hormoonhuishouding verschilt de duur van vrouw tot vrouw. Bij het geven van borstvoeding duurt het wat langer, omdat dit invloed op je hormonen heeft. Meestal duurt dit één jaar.
