Je wordt op een ochtend misschien energiek wakker en wilt je hele huis schoonmaken en organiseren. Deze drang om te reinigen en te ordenen staat bekend als nesteldrang. Het hebben van nesteldrang tijdens de zwangerschap is het overweldigende verlangen om je huis klaar te maken voor je nieuwe baby. Deze nesteldrang is het sterkst in de laatste weken van de zwangerschap. Nesteldrang is gebruikelijk en wordt beschouwd als een instinct om je voor te bereiden op de bevalling, maar niet alle zwangere vrouwen ervaren het nestinstinct.
Wanneer vindt nesteldrang tijdens de zwangerschap plaats?
Het hebben van nesteldrang tijdens de zwangerschap kan op elk moment gebeuren. Het komt het meest voor in de laatste weken voor de bevalling. Feestdagen of een andere viering kunnen ook bijdragen aan de wens om dingen klaar te maken voor de baby.
Hoe ziet zo’n nesteldrang eruit?
Je zult merken dat vrouwen op verschillende manieren omgaan met hun nesteldrang. Sommige vrouwen willen het hele huis grondig schoonmaken, schilderen en kasten opnieuw inrichten. Je zult merken dat anderen alleen de kleertjes van hun baby netjes in een la willen leggen.
Aanbevelingen
Het hebben van nesteldrang tijdens de zwangerschap is geen medische aandoening en niet schadelijk voor jou of je baby. Er zijn echter enkele voorzorgsmaatregelen die je wel moet nemen:
- Vermijd het optillen van zware voorwerpen;
- Laat iemand anders op ladders klimmen, want je evenwicht en balans veranderen tijdens de zwangerschap en je wilt natuurlijk niet vallen;
- Het is ook belangrijk om schoonmaakmiddelen zoals bleekmiddel of ovenreinigers te vermijden. Zelfs als het door anderen wordt gebruikt;
- Niet alles hoeft perfect te zijn. Het is erg makkelijk om overweldigd te raken door het enorme aantal keuzes dat je moet maken en te denken dat alles perfect moet zijn voordat de baby komt. Vertrouw op je instinct. Je baby heeft alleen jullie echt nodig;
- Doe wat je doen moet, maar overdrijf het niet. Doe zo rustig mogelijk aan en spaar je energie voor de bevalling.
