Haptonomie tijdens de zwangerschap
Misschien heb je al eens nagedacht over zwangerschapshaptonomie. Over hoe het zou zijn om samen met je partner je voor te bereiden op het ouderschap en de...
Juist als je zwanger bent een gezonde mond
Het is het eerste wat opvalt als je met iemand praat: de mond. Naast dat het wellicht het meest prominente deel van het gezicht is, vergt de...
Zijn echo’s schadelijk voor jouw ongeboren baby?
Veel vrouwen willen meer echo’s maar in Nederland krijg je je baby slechts twee keer te zien tijdens je zwangerschap. Waarom eigenlijk? Zijn echo's schadelijk voor jouw...
Power of naps
Slaap speelt een belangrijke rol voor zowel je geestelijke als fysieke gesteldheid. Genoeg en goed slapen op de goede momenten voorkomt dat je bepaalde geestelijke ziektes en...
Huisdieren tijdens de zwangerschap
Huisdieren zijn op zich niet schadelijk voor je ongeboren kindje. Toch moet je eraan denken dat dieren soms ziekteverwekkers bij zich dragen die kunnen leiden tot een...
Doe jij mee met de HEAR Studie?
Doe jij mee met de HEAR Studie? De CAPTURE-group is de expertise groep in Nederland over psychotrauma bij patiënten, partners en zorgverleners. Het is een multidisciplinaire onderzoeksgroep...
Die roze wolk is er niet voor iedereen
Niet elke aanstaande moeder leeft op een roze wolk. Er zijn er helaas ook die het moeilijk hebben omdat ze ongewenst in verwachting zijn. Die wanhopig zijn,...
Foliumzuur: Vóór en tijdens je zwangerschap
Foliumzuur is een vorm van folaat, een vitamine B. Iedereen heeft foliumzuur nodig, ongeacht of je zwanger bent of niet. Toch is het vooral belangrijk als je...
Zwangerschapsbeha
Je volle, zachte borsten kunnen een van de eerste tekenen zijn dat je zwanger bent. Tussen de 8e en 10e week van je zwangerschap zul je waarschijnlijk...
Belangrijke voedingsstoffen tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap zijn sommige voedingsstoffen belangrijker dan andere, omdat ze een vitale rol spelen in de ontwikkeling van je baby. De volgende tabel bevat de belangrijkste...